Тема форума

Форум. Обо всем

Что делать с плохим настроением?

28.09.2022 01:44 | РФ

Привет всем из Питера! То ли осень правда депрессивное время, то ли еще что, но у меня последний месяц все из рук валится. Нет желание ходить куда-то и так далее.

Сообщения

Вы можете оставить свой комментарий

Данилов Сергей =>

Обычное дело для жителей больших городов и тем более Питера с его вечными дождями и серым небом. Да и многое сейчас происходит отчего настроение не прибавляется.

28.09.2022 01:51

Борисов Евгений => Данилов Сергей

Я в такие моменты обычно беру отпуск на несколько дней и лечу на море отдыхать. Сейчас в Египет можно сгонять или на Мальдивы. Всегда настроение улучшается и прибавляются силы.

28.09.2022 01:57

Вадимов Илья => Борисов Евгений

Ну если есть деньги то можно конечно в тропике в отпуск слетать. Но плохое настроение может быть связано и с психологией. И все это может перейти в депрессию, а это уже опасно. Так что советую вам сходить на консультацию к когнитивно-поведенческому психологу в СПб https://psy-health.online/ . Он мне здорово помог когда у меня невроз был.

28.09.2022 02:00