Психологические причины алкоголизма
Одна их причин формирования алкогольной зависимости — защитная реакция психики, стремление уйти от проблем или от реальности через изменение сознания. Спиртное позволяет раскрепоститься и притупляет душевные страдания - так и формируется привычка. Если человек не в состоянии справится со своими проблемами без рюмки, то вместе с физиологической восприимчивостью это может сформировать тяжелую зависимость.
Среди психологических причин алкоголизма можно выделить следующие:
-
неудовлетворенность жизнью;
-
навязанное место работы;
-
отсутствие доверительных и близких отношений;
-
наличие комплексов, неуверенность в себе;
-
зависимость от общественного мнения;
-
чрезмерно заниженная\завышенная самооценка.
Доказано, что более подвержены развитию зависимости люди, испытывающие трудности в общении. Алкоголь на время устраняет внутренние барьеры, позволяет более свободно выражать свои мысли, чувства и эмоции, дает мнимую уверенность в себе, что ведет к более частому употреблению и формирует мнение, что только во время распития спиртных напитков человек получает удовольствие от общения и взаимодействия с другими людьми.
Психологические причины алкоголизма
Одна их причин формирования алкогольной зависимости — защитная реакция психики, стремление уйти от проблем или от реальности через изменение сознания. Спиртное позволяет раскрепоститься и притупляет душевные страдания - так и формируется привычка. Если человек не в состоянии справится со своими проблемами без рюмки, то вместе с физиологической восприимчивостью это может сформировать тяжелую зависимость.
Среди психологических причин алкоголизма можно выделить следующие:
-
неудовлетворенность жизнью;
-
навязанное место работы;
-
отсутствие доверительных и близких отношений;
-
наличие комплексов, неуверенность в себе;
-
зависимость от общественного мнения;
-
чрезмерно заниженная\завышенная самооценка.
Доказано, что более подвержены развитию зависимости люди, испытывающие трудности в общении. Алкоголь на время устраняет внутренние барьеры, позволяет более свободно выражать свои мысли, чувства и эмоции, дает мнимую уверенность в себе, что ведет к более частому употреблению и формирует мнение, что только во время распития спиртных напитков человек получает удовольствие от общения и взаимодействия с другими людьми.
Особенности психологии алкогольной зависимости
Отрицание проблемы и уверенность в том, что завязать с алкоголем можно в любой момент – типичная ошибка в мышлении зависимого. Конечно, существует определенный процент людей с сильной волей, которые действительно способны отказаться от чего бы то ни было навсегда. Но, как правило, зависимый человек может продержаться только какое-то время, после чего алкоголь снова возвращается в его жизнь.
Обычно алкоголик решает не пить в течение какого-то определенного периода, чтобы доказать, что не потерял контроль, например, под влиянием обещания, данного близким, или от стыда за содеянное. Но, так или иначе, через месяц или год, он снова начнет пить. Сама суть заболевания в том, что у человека есть иллюзия контроля.
Психологи выделяют следующие признаки алкоголика:
-
человек возвращается к выпивке даже после длительного воздержания;
-
алкоголик не может представить себе жизнь без спиртного и ищет причины, чтобы выпить (стресс, праздники, тяжелая судьба и т.д.);
-
бесконтрольное распитие - не может ограничиться 1 рюмкой или бокалом;
-
привычка опохмеляться, которая ведет к запою;
-
агрессия, провокация конфликтов;
-
чрезмерно эмоциональная реакция на события в жизни, - как повод выпить;
-
эгоизм;
-
отрицание проблемы, равнодушие к советам.
Попытки бросить самостоятельно — не более чем самообман. Психология алкоголика работает таким образом, что он найдет оправдание всему происходящему, например, «не мог отказать другу», «поссорился с женой и поэтому перебрал».
И еще несколько особенностей поведения, характерных для зависимых, их можно воспринимать как симптомы заболевания, которые проявляются в периоды трезвости:
-
старательность на работе;
-
манипулирование другими людьми;
-
кроткое поведение дома после пьянства;
-
стремление избегать ответственности;
-
подавленность;
-
перманентное чувство вины;
-
резкая смена настроения;
-
депрессия;
-
повышенное чувство тревожности.
Алкоголик не признает, что он зависим, поэтому всему он ищет определение и причину, которая на самом деле проста, - тяга к выпивке. Любые попытки изменить свою жизнь не приводят к облегчению состояния.