Тема форума

Форум. Обо всем

Сильно болит спина

25.05.2023 02:31 | РФ

Автор: Анна

Всем привет из Москвы. У меня такая проблема - работа сидячая и видимо из-за этого сильно спина болеть начала. По утрам просыпаюсь когда - даже встать и разогнуться тяжело. Что делать? Как с этим бороться?

Сообщения

Вы можете оставить свой комментарий

Rukta =>

спина

Ох, как я вас понимаю. У самое та же проблема. Причем у моего отца радикулит был, а к нему предрасположенность передается по наследству. Вот и боюсь - как бы до этого не дошло

25.05.2023 04:22

Limanka => Rukta

Ну на самом деле вряд ли стоит беспокоиться о радикулите, потому что если он проявится, то вы заметите сразу - это факт. А вот сидячая работа - это и правда проблема. Надо стараться побольше двигаться, чтобы тело не затекало в одной позе. Можно еще, кстати, к массажисту костоправ на прием сходить: https://www.spina.ru/mtd/2743 Возможно он сможет вам помочь

25.05.2023 04:28

Amara => Limanka

Да, я тоже хожу на массаж периодически. Как минимум раз в год курс массажа прохожу. Очень здорово помогает и не какое-то время вообще о спине забываю совершенно

25.05.2023 04:33

Новые компании

Трудный возраст

Центр реабилитации подростков с девиантным поведением. Для помощи детям, столкнувшимся с различными социальными и психологическими трудностями. Основная цель центра — дать подросткам возможность вернуться к нормальной жизни. В центре работают высококвалифицированные...

14.12.2024 Ростов-на-Дону

Трудный возраст

14.12.2024 Омск

Ещё

Новые объявления

Длинные шторы Испания blackout 100%

ООО «Эльтекс» Elteks белорусский производитель штор Испания blackout 100% cамые низкие цены на Валберис. Еще фишечка в том, что можно выбрать...